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Posted by 京つう運営事務局 at

2016年10月27日

夜練

今日は夜練。
が、いつもの走るではなく、テクニカルな方。

夜の公園で八の字練習してると皆さん不思議な目で見ていきます…。

しかし、私、八の字は最も苦手。転ける、基準どおり回れない(泣)

いかに自分のテクニックが無いのがわかりました。

日々練習です。

  

Posted by ぷしゅー at 22:19Comments(0)

2016年10月23日

関西シクロクロス第一戦 りんくう

今日は関西シクロクロスの開幕戦 りんくう。

初めてのシクロクロス参加で右も左もわからず参加。

いきなり試走で転けて凹み気味。




レースでは4回転けて全くいいとこなし(泣)

自転車の扱いを練習しないと次のマキノはダメですね…。

  

Posted by ぷしゅー at 15:00Comments(0)

2016年10月22日

シクロクロス練習

今日はシクロクロス練習。

明日は関西シクロクロスシリーズ、第一戦のりんくうです!

初のシクロクロスのレースなんで頑張らないと(笑)

  

Posted by ぷしゅー at 12:08Comments(0)

2016年10月21日

頑張りました

今日もローラーがんばりました。
ケイデンスを意識しての1時間。

やはり、ケイデンス110キープは難しい…(泣)

  

Posted by ぷしゅー at 23:03Comments(0)

2016年10月17日

おつさんride

昨日はおっさんride。参加者は全員45歳以上。

9時に双岡のファミマ集合で亀岡の運動公園ゴールの80km。

京北まではゆっくりペース。
そこから日吉ダムまではチームTTのような負荷。

半泣きになりながら必死にペダルを回しついていく。

先頭交代をした、直後、一人が前後輪パンク…。
しばしの休憩…。

しかし、みんなゴリゴリ走り過ぎ…。

ええおっさんばっかりでっせ(笑)


  

Posted by ぷしゅー at 20:18Comments(0)

2016年10月15日

朝から

今朝は6時前から練習。
道路はすいているのですが信号がうまく合ってなく止まってばかりでした…。

空気はやはり冷たかったですね(笑)


  

Posted by ぷしゅー at 09:26Comments(0)

2016年10月13日

欲しかった逸品

東京にある自転車ショップのジャージです。

前々から欲しかったのですが再販が無くて…。

しかし!手に入れました!!!
  

Posted by ぷしゅー at 22:21Comments(0)

2016年10月10日

シクロクロス練習

今日は23日から始まる関西シクロクロスのレースに出るための練習。

今まで全くやったことが無いので取り敢えず練習。

YouTubeで何を練習したらいいのかを調べてそれを繰返しトライ!

久々に何回もこけましたね。

思っていたよりも身体が動かなく、ペダルからクリートが外れず立ちこけ(泣)
うまく曲がれずこける。(泣)
泥にはまってタイヤ取られてこける(泣)

土の上なのとスピードが出て無いので痛くないです。しかし、服はドロドロになりました←これが一番の問題。

ただ、久しぶりに泥遊びをやった!と言う満足感でいっぱいです(笑)
  

Posted by ぷしゅー at 17:41Comments(0)

2016年10月08日

今日は…。

今日はお友だちと姫路の焼肉やさんへ。

ここのタン、めっちゃ美味しかった!!!
ハラミも最高!





  

Posted by ぷしゅー at 22:34Comments(0)

2016年10月07日

ロングride

今日は近江八幡の国民休暇村までロングride。

もう少し早く出発していたら琵琶一出来たが…(泣)

しかし、ロングは楽しい!!!

  

Posted by ぷしゅー at 15:58Comments(0)