反復練習

ぷしゅー

2016年11月06日 12:22

昨日はLSD練習会で3時間ノンストップをやって今日はその復習。

36x16 ケイデンス105をキープして3.時間にトライ。
結果は2時間30分で力尽きました。

まだまだベースが出来ていません(泣)