おっさんロードマン:頑張りました

2016年10月21日

今日もローラーがんばりました。
ケイデンスを意識しての１時間。

やはり、ケイデンス110キープは難しい…(泣)
頑張りました

Posted by ぷしゅー at 23:03│Comments(0)

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プロフィール

ぷしゅー

アラフィフの自転車親父。
2020年は市民ロードレースの甲子園、ツールドおきなわ140kmの完走目指して日々トレーニング。

トーレニング日誌に刷新！